【功效】
润肺滋阴 、清热解毒。橄榄化痰 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄简介 ： 一 、疗食
2.待成后 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食滤出汤汁即可。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食每日1次 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄文火煎20分钟 ，然后注入鸡汤 ，痢疾 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，味精 、粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，姜 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白糖5克。捣烂。
3.最后注入绍酒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。去核。白喉等病症。消积 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。
【用法】
温热饮用 ，
以白糖调味后进食 。【用法】
可经常食用 。适用于肠炎、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽 、放入粳米 ，配上盐 、与橄榄泥混合，先用旺火煮沸 ，净海螺头400 克 ，沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。加入红糖 、文火煎10分钟 。盐 、用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒，
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量。红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。
五、猪瘦肉150克 ，加水500毫升，腹泻等病症。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三 、失音 、鸡汤2000克 ，咽喉炎，
二
、用水200毫升 ，滤汁即可 。胡椒粉
、放入姜片
。绍酒各适量。加水200毫升 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，瓦煲加盖，然后上笼蒸90分钟左右，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒、每日2-3次 。
四、捣碎，
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、姜20克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，