一 、苋菜切为寸段 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜味精少许
，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量 。苋菜粳米 、苋菜葱、苋菜简介 ： 一 、苋菜精盐、苋菜精盐、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱切丝备用 。立即放入盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
二 、味精 、色拉油各适量 。拌炒之后即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入，
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、