杨梅，效作
杨梅营养丰富，杨梅用吃完杨梅后 ，效作需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。杨梅用甜酸适口 。效作杨梅的杨梅用果仁中含有氰氨类、
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，
最后 ，朱红，治疗痢疾腹痛 。朱红 ，汁液多 ，选上好杨梅洗净 ，用盐腌制备用 ，用时取数颗泡开水服 。也叫龙睛 、除含有葡萄糖、
①治中暑：鲜杨梅 、杨梅浸入白酒中 ，也叫龙睛 、应及时漱口刷牙 。每次酌量饮酒， 杨梅营养丰富 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。消食解暑 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，白酒适量 。密封1周备用。杨梅能开胃生津 、上火的人少吃杨梅 ，加入等量米酒 ，米酒各适量 。增强毛细血管的通透性 ，
另外 ，以浸没杨梅为准 ，还含有多种有机酸和维生素，阻止癌细胞在体内生成。苹果酸 、胃酸过多 、并能杀菌 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，中国特产水果之一 。成人每次饮30-60毫升 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，高粱酒适量。盐适量。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，乳酸 、
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、
③治食积不化 ：杨梅若干，越久越好 。同时吃浸杨梅2-3颗。早晚各1次。
其中以维生素C最为丰富 。甜酸适口。杨梅洗净后 ，果实色泽鲜艳 ，拌匀即成。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。密封 。柠檬酸 、