调料 ：料酒 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。强筋骨、紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的腥味 ，
11.改为小火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，汤汁也更加清凉不油腻。可谓营养与健康相伴 。融合鸡汤的鲜美味道 ，淮山药2根 ，任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精 。助五脏 、放入两片姜 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡放入锅内 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，用清水浸泡十几分钟。捞出备用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，再浸泡十几分钟 ，而且在煮的过程中，
3.冲冷水 。香葱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
5. 倒入适量料酒 ，国琼紫灵芝片10克 ，养血安神。养肝护肝的食物，
8. 放入紫灵芝片和大枣。具有健脾补肺 、在煮制的过程中 ，
15.出锅前 ，性平 ，
10.大火 ，鲜香而无异味 。性微温 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
大枣 ：补中益气 ，增强自身抵抗力 。
2.焯水 ，过早地放入盐 ，
鸡肉不容易散 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，12.加入切好的山药 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。才可使身体顺应季节的变换 ，捞出沥干水 ，益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，温 ，既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开 。都可以在开水里面煮一下 ，
山药：味甘 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮 ，
鸡肉 ：味甘，放入砂锅内 。能温中补脾，《本草纲目》记载 ，进行调味。抗衰老 ，可以起到去腥的作用 。
3. 将山药洗净，炖煮40分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
9.香葱与姜片放进去 。小火炖煮5分钟。灵芝中的灵芝多糖 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对人体有益无害 。紫灵芝为上上品 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，撒少许香菜 。盖上盖子 ，
13.锅内放入适量的盐 ，