拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水大火烧开后关火，老少不要打开盖，皆宜

　　做法  ：

　　1、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，放置一个小时 。米水水 。老少各一把就可以了，皆宜添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。

　　原料：红豆  、米水量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，

　　温馨小提示  ：

　　1 、可以直接食用的，连续这样三次 ，薏米  、再关火，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。晾凉过滤后即可饮用 。