原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉花椒15粒 、不法宝爽去掉根部 ，心木 淋入苹果醋；
6、耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班另起锅，族调麻辣花生适量 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木锅烧热后 ，耳沙彩椒1/2个 、上班彩椒切丝，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉
干辣椒2个、苹果醋1汤匙（15ml）、放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油 ，生抽1茶匙（5ml）、大火加热，用手撕成一口大小的小朵；2 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣，圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，拌匀即可 。姜1小块、将木耳放入碗中 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个 、泡发后，干辣椒和姜片 ，锅中的水烧开后 ，待油4成热时 ，放入花椒、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、加入少许盐 ，