7 、蒜切末；
做法 ：
1 、小菜
简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；2、捞出过凉；
3、肠排醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌芝麻油少许 。菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，醋2汤勺、小菜鸡精少许 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，盐 、肠排将糖 、凉拌菠菜1把 、菠菜锅中加入适量水 ，营养生抽1汤勺 、充分拌匀即可。熟花生仁适量 、姜1小块 、加入姜末和蒜末；
6 、与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料 ：金针菇1把 、
准备 ：花生切碎 ，糖1茶匙、最后加入芝麻油 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，蒜2瓣 、姜 、盐少许 、撒入切碎的花生碎；
8 、