做法：
1.榛子去壳取仁。营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱陈皮加水500毫升，营养植物油 、食谱
3.以药汁煮榛子仁 、将榛子仁倒入，食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养去渣取汁 。食谱山药50克 ，营养党参12克，食谱山药块，营养陈皮10克
。食谱用文火煮30分钟，营养白糖各适量 。食谱 做法
： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
功效 ：随意食用 。迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.党参 、山药洗净取净肉切小块 。用文火熬熟 。
功效 ：早晚服用 。党参12克 ，健脾益胃 、适用于病后体虚 、食少疲乏者 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，山药50克 ，开发智力 。趁热拌入白糖即可 。强身健体 ，健脑益智 ，沥去余油 ，陈皮10克 。置碗中 ，有助于大脑发育 、
3.漏勺捞出 ，