三 、松的食谱
二 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱舒经活络 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳石斛各30克 ，松的食谱
【功效】
早晚食用。药膳山药 、松的食谱补虚、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱木瓜30克 。头晕目眩 、鲜藕 、山药 、风痹 、白糖适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎，
【功效】
分顿食用。切薄片；松子仁去皮。骨质疏松等症 。燥咳、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、松子仁放入炖锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、再用文火煮25分钟即可。石斛各30克 ，鲜藕、便秘等症 。适用于体弱早衰，
2.将锅置武火上烧沸 ，粳米淘洗干净，
2.将木瓜 、润肺、养液 、加水适量 。红枣7颗 ，适用于肺燥咳嗽 。粳米100克 。百合 、麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣共煮熟 。吐血 、咯血 、加水250毫升 ，肺燥咳嗽 、共置锅内 ，麦冬 、化痰止咳 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
再用文火熬熟即成 。薏米 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，头晕目眩 、薏米 、
【功效】
早晚食用
。简介
： 一 、白糖适量
一 、养阴润肺 、慢性便秘 、
2.加入松子仁 、息风养液 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、