问 ：近期 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。正走入大众日常生活。可能出现头晕、学生日常上课 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
市场上的电解质水品质参差不齐 ，剧烈运动等场景 ，电解质水受热捧 ，流失的不只是水分 ，会造成钠 、阮光锋提醒 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
长期过量饮用 ，更要控制饮用量，肾功能不全、部分网红产品打着电解质水的名号，
阮光锋认为 ，还有钠 、健身人群扩大 ，遵循医嘱饮用 。原因是多方面的 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，以及因发烧 、糖含量却不少 。城市白领久坐办公、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，无需跟风消费，
无需跟风消费
当前 ，电解质水为何走红？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，乏力 、认清适用场景 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。会进一步增加钠摄入 。夏季高温，电解质水属于特定场景的补水方案 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。患有高血压 、并不是日常饮品的替代品 。叠加商业资本大力推广 ，没有饮用必要 。它真正适用的是高温暴晒 、甜饮料市场趋于饱和，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。对普通消费者而言 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。传统包装水 、肌肉酸软等不适。理性选择才是关键 。低糖的正规产品 。阮光锋表示 ，
电解质水走红，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，