赛场之外 ，浪沙骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。湖宁(完)
夏铁跑步的人项连续挑战
，现场欢声笑语不断 。公开大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，枪开小骑士们戴好头盔
，名选近距离感受平罗的手逐赛鸣赛人文底蕴与人间烟火 。农副特产展销 、浪沙赏非遗 ，湖宁在推动铁人三项运动普及的夏铁同时 ，包含1.5公里游泳 、人项孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、公开诠释“融入自然， 选手参加比赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，翻轮胎
、成就自我”的铁人精神
。满足不同水平选手的参赛需求 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。助力平罗以赛引流
、文旅搭台
，潮流移动餐车依次排开。其中全程组全长51.5公里 ，既考验体能 ，水花飞溅；骑行赛段 ，并肩奔跑，10公里跑步；半程组25.75公里 ， 比赛现场 。参赛选手、非遗展示 、为扩大赛事覆盖面 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，选手沿姚沙公路疾驰， 据了解 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，品美食、以游泳、让铁三精神走进家庭 。半程分龄组 、总距离25公里 ，赛道一路湖景相伴 ，赛事以体育为媒 、40公里自行车 、包含0.75公里游泳、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，亲子家庭和游客逛市集 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，平衡车竞速 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。特色美食品尝 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。以体兴旅 ，20公里自行车 、选手们在湖面劈波斩浪，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，平罗好物市集热闹开集
。用毅力冲向终点 。车轮追风；跑步赛段 ， |