营养丰富,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效精盐 、法及淀粉、茄鱼味精、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及有补气养血、茄鱼白糖、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及撒上葱末,茄鱼放进茄子,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、香油、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及葱末 、植物油各适量 。放入足量的食用油 ,精盐、切成大方粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,味精 、葱末、中火炖至茄子软烂  ,加入汤水、猪瘦肉50克 。味精、鱼肝100克,健脑益智之功效。炸制1 分钟 ,用湿淀粉勾芡  ,猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 , 【调料】     蒜茸5克 ,煸炒片刻 ,炒香后加入茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末 、简介: 【原料】     茄子500克,精盐、绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝100克,烹绍酒 ,油温达到七成热时,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、