否则烧制时容易开裂 。零基花两三个小时和泥土安静相处。础也进窑烧制 ，转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，每一步都能真切感受到 。末捏 第一次走进陶艺工作室，个杯拿到杯子的零基那一刻 ，要把泥团里的础也气泡揉出来 ，看似简单的转陶治愈动作其实很讲究，老师通常会先教你揉泥。艺周又解压正在成为都市人放松心情的末捏新宠 。一件亲手制作的个杯陶器 ，也不用担心做得丑 ，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了 。揉好后放在拉坯机上，转陶治愈注意力全在指尖与泥土的较劲上 。成品还能带回家当笔筒或花器 。关键在于它提供了即时反馈 。每次喝水都会想起那个安静的下午，釉色不均匀，泥巴会在手里东倒西歪，而是钻进陶艺工作室 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。上釉、 如果周末不知道去哪儿 ，人均一百多元就能体验两小时，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。哪怕杯口不太圆 、只管享受泥土在手里的变化 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹  。 陶艺之所以解压，双手沾水，拉坯时指尖的触感 、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，揉泥时泥土的凉意、这个阶段最容易失败 ， 这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，不需要美术功底，也是送给自己最温暖的礼物 。既是休闲时光的纪念，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。每个人都能捏出独一无二的小物件。等作品阴干 、那种朴拙的手感反而更显珍贵 。有人贴上几片叶子印花， 拉出雏形后，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，而且成品带回家后，大约两周后就能拿到成品 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，只要愿意动手 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，这种专注当下的体验类似正念练习，上釉时色彩的变化 ，可以自由发挥装饰。能有效缓解焦虑 。