3、节后
5 、杯自虽然口感会有些些粗燥 ，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ，两根甜玉米放入锅中，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，我这次放20ml ，制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ，但是饮香放蜂蜜的话，
4 、甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后如果家里有豆浆机，加水放入豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
3 、
4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
小贴士：
1、
2 、可以过滤下喝 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好 ，
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量，炼乳或者蜂蜜20ml、即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，少于这个量玉米汁会太浓稠 。材料 ：甜玉米两根 、直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，如果想要口感细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。稍凉后 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量
做法 ：
1、那就更简单了 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的 ，
6 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉 ，